الضغط النفسي .....

الضغط النفسي .....

تحتل الضغوط البيئية في الآونة الأخيرة مكانها البارز في

أعلى قائمة مسببات الأمراض بشقيها العضوي والنفسي .......

فالإحصائيات الأمريكية تؤكد أن حوالي ثمانين في المائة من الأمريكان

يعانون من أمراض المسبب الرئيسي لها هذه الضغوط التي

تؤثر بشكل سلبي على حياتهم .....

وكذلك ملايين الدولارات تضيع سنويا بسبب تدني الإنتاجية نسبة لهذه الضغوط .....

ومن المؤكد أن الضغوط المزمنة تؤدي إلى المرض النفسي

لدى هؤلاء الذين لهم استعداد وراثي للمرض كما أنها تبطئ الاستجابة للعلاج ....

الحياة العصرية تزخر بالضغوط البيئية المتنوعة مثلا ...

المهنية والاجتماعية والأكادمية والأسرية والزوجية .......

وكلما كانت الحياة أكثر تقدما ورقيا كلما ازدادت هذه الضغوط وبالتالي كلما

كانت الحياة بسيطة وغير معقدة كلما قلت هذه الضغوط لأن متطلبات الحياة

بسيطة ومتوفرة ولا يستدعى تحقيقها الكثير من التعب البدني أو العقلي أو

التنافس الشديد .....

شكرا اختى ماجدولين
يعطيك العافية