- محمد85مد
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 42174
النقاط : 60653
تاريخ الميلاد : 1985-08-31
تاريخ التسجيل : 2009-07-05
الفاكهة بعد الاكل
29/12/2009, 8:02 am
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد
مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية
الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم
أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن
الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها
عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية
الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير
العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو
ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول
وجبة كاملة من الفاكهة.
م
ن
ق
و
ل
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد
مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية
الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم
أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن
الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها
عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية
الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير
العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو
ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول
وجبة كاملة من الفاكهة.
م
ن
ق
و
ل
- سلام_ليبيا
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 197
النقاط : 5567
تاريخ الميلاد : 1988-08-25
تاريخ التسجيل : 2009-08-18
Re: الفاكهة بعد الاكل
29/12/2009, 8:31 am
مشكووووووووووووووووووور خوي عالمعلومات
- محمد85مد
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 42174
النقاط : 60653
تاريخ الميلاد : 1985-08-31
تاريخ التسجيل : 2009-07-05
Re: الفاكهة بعد الاكل
30/12/2009, 12:10 am
عفوا ماي سيستر علي المرور
- سرابمر
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 43124
النقاط : 63599
تاريخ الميلاد : 1988-08-30
تاريخ التسجيل : 2009-06-03
Re: الفاكهة بعد الاكل
31/12/2009, 3:34 pm
مشكور محمد تقبل مروري
- محمد85مد
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 42174
النقاط : 60653
تاريخ الميلاد : 1985-08-31
تاريخ التسجيل : 2009-07-05
Re: الفاكهة بعد الاكل
31/12/2009, 3:46 pm
مرورك علي العين والراس سراب
صحيتي
صحيتي
- جمال محمد سالممس
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 6069
النقاط : 8107
تاريخ الميلاد : 1986-03-14
تاريخ التسجيل : 2009-11-01
Re: الفاكهة بعد الاكل
26/1/2010, 12:38 am
منور محمد
- محمد85مد
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 42174
النقاط : 60653
تاريخ الميلاد : 1985-08-31
تاريخ التسجيل : 2009-07-05
Re: الفاكهة بعد الاكل
27/1/2010, 7:20 am
شكرا جمال
- shoshoمر
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 15795
النقاط : 21163
تاريخ الميلاد : 1993-01-09
تاريخ التسجيل : 2009-08-05
Re: الفاكهة بعد الاكل
27/1/2010, 7:26 am
ي مامي
اللهم اعفينا
اول مره نعرف المعلومات هدي
مشكووور محمد
اللهم اعفينا
اول مره نعرف المعلومات هدي
مشكووور محمد
- محمد85مد
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 42174
النقاط : 60653
تاريخ الميلاد : 1985-08-31
تاريخ التسجيل : 2009-07-05
Re: الفاكهة بعد الاكل
27/1/2010, 7:31 am
ياي داد
العفو شوشو
العفو شوشو
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum