حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
+2
سراب
shosho
6 posters
- shoshoمر
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 15795
النقاط : 21163
تاريخ الميلاد : 1993-01-09
تاريخ التسجيل : 2009-08-05
حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
10/12/2009, 11:46 am
حرارة الأصابع تحدد موعد النــوم
كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات..
وأوضح
العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد
بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل
على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم,
حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.
وقد
لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد
الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة,
ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه
الإنسان بالنعاس.
ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14
شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية
التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم
وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة
شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو
المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى
العشرة دقائق التى تسبق النوم..
ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى
نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء
النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف
للتعويض عن انخفاضها فى المركز.
منقوووول
تحياتي
شوشو
كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات..
وأوضح
العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد
بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل
على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم,
حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.
وقد
لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد
الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة,
ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه
الإنسان بالنعاس.
ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14
شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية
التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم
وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة
شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو
المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى
العشرة دقائق التى تسبق النوم..
ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى
نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء
النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف
للتعويض عن انخفاضها فى المركز.
منقوووول
تحياتي
شوشو
- سرابمر
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 43124
النقاط : 63599
تاريخ الميلاد : 1988-08-30
تاريخ التسجيل : 2009-06-03
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
10/12/2009, 11:54 am
مشكوره شوشو
عالمعلومات
تقبلي مروري
عالمعلومات
تقبلي مروري
- shoshoمر
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 15795
النقاط : 21163
تاريخ الميلاد : 1993-01-09
تاريخ التسجيل : 2009-08-05
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
12/12/2009, 4:34 am
نورتي الصفحة سروبتي
يسلمووو
يسلمووو
- بنت مصراتهكب
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 2063
النقاط : 8062
تاريخ الميلاد : 1994-08-29
تاريخ التسجيل : 2009-08-28
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
12/12/2009, 5:31 am
مشكوره شوشو
مشكوره مره اخره علي التميز
مشكوره مره اخره علي التميز
- shoshoمر
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 15795
النقاط : 21163
تاريخ الميلاد : 1993-01-09
تاريخ التسجيل : 2009-08-05
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
13/12/2009, 10:55 am
مشكورة عالمرور
يسلموووو
يسلموووو
- بروفيسورمس
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 7345
النقاط : 6011
تاريخ الميلاد : 1988-07-10
تاريخ التسجيل : 2009-06-15
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
14/12/2009, 7:38 am
هههههههههههههههههههه
خلاص تو انقيس حرارة صوابعي كل يوم هههههه
مشكورة شوشو علي المعلومات
خلاص تو انقيس حرارة صوابعي كل يوم هههههه
مشكورة شوشو علي المعلومات
- محمد85مد
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 42174
النقاط : 60653
تاريخ الميلاد : 1985-08-31
تاريخ التسجيل : 2009-07-05
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
14/12/2009, 10:40 am
بصراحه شوشو موضوعك طويل خليه مره تانيه نقراه ان شاء الله بس شكله حلو
صحيتي
صحيتي
- shoshoمر
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 15795
النقاط : 21163
تاريخ الميلاد : 1993-01-09
تاريخ التسجيل : 2009-08-05
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
15/12/2009, 11:17 am
مشكورين عالمرور
يسلمووو
- مصراتيه عسلمس
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 7745
النقاط : 12893
تاريخ الميلاد : 1989-10-04
تاريخ التسجيل : 2009-06-07
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
16/12/2009, 12:08 pm
مشكورة شوشو على المعلومات
دمتي بود وتألق
تقبلي مروري وتحياتي
دمتي بود وتألق
تقبلي مروري وتحياتي
- محمد85مد
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 42174
النقاط : 60653
تاريخ الميلاد : 1985-08-31
تاريخ التسجيل : 2009-07-05
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
18/12/2009, 9:02 am
سبحان الله موضوع حلو وخساره ماقريتاش من الاول صحيتي شوشو
- shoshoمر
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 15795
النقاط : 21163
تاريخ الميلاد : 1993-01-09
تاريخ التسجيل : 2009-08-05
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
25/12/2009, 10:57 am
ماتخسرلك معيشه
المهم قريتها وانشالله اتكون استفدت منها
مشكور علي مرورك
المهم قريتها وانشالله اتكون استفدت منها
مشكور علي مرورك
- محمد85مد
- المدينة : مصراته
الجنس :
المشاركات : 42174
النقاط : 60653
تاريخ الميلاد : 1985-08-31
تاريخ التسجيل : 2009-07-05
Re: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم ..
1/3/2010, 7:36 am
شين
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum