كيف تتخلص من هم الماضي؟

17/7/2009, 11:38 am

كيف تتخلص من هم الماضي؟؟
يعد النسيان نغمة لبعض الأشخاص إلا أنها في كثير من
الأحيان يكون النسيان نعمة عظيمة،تساعدنا في نسيان مانكره وما يكدرنا
ويضايقنا،ومن عظمت الخالق ولطفه وهب الإنسان هذي النعمة التي تستوجب الشكر
التي بوجودها يستطيع الإنسان أن يكمل حياته بدون ألم وحزن...

من منا لم يحدث له موقف يعكر مزاجه ومشكلة تشغل
تفكيره و موقف أزعجه أو حتى شخص جرحه.. ويملأ هذا الحدث تفكيره ويلازمه
بكل وقت بالرغم أن هذا الشيء انتهى وولى,,,

هل سألت نفسك:
1-ما سبب التفكير بشيء ماضي.
2-ما سبب عدم استطاعتك على التركيز بأمور أخرى والتفكير بها.
3-ماسبب ضياع وقتك ومروره بسرعه بدون عمل.

لا تهدر وقتك بالتفكير لأن جواب واحد !!! السبب هو أنت أكيد أنت وبإرادتك تريد التفكير بهذاالحدث,,
أنت الذي برمجت عقلك بالتفكير ,, انت الذي سيطرت عليه
أولا بتفكير سلبي وبعد هذا جعلته يسيطر عليك بتفكيرك.. وبما أنت الذي
برمجته تستطيع إعادة برمجته مره اخرى بصوره إجابية ..
تريد أن تنسى؟!! شغل عقلك وفكر لا تنتظر أو تبحث عن
شخص يساعدك بالنسيان بل أبحث عن النصيحه التي تشغل مخك وتبعث فيه أفكار
وحلول التي تريدها وتحتاجها ..

بعض النصايح للنسيان:

1-تذكر أن الله معك ولن ينساك إن لم تنساه وأنه رؤوف
بعباده وهو الذي اعطاك نعمة النسيان وهو الذي سيهب لك شيئً ما ينسيك،
فعليك أن تفكر ما هذا الشيء ربما يكون شي قريب منك ولكن لم يخطر على بالك.
2-لا تنسى أن لكل إنسان عمر واحد في حياته فقط،
واليوم الذي يرحل لن يعود، فإن قضيت يوماً واحداً بالتفكير السلبي سيضيع
يوم من عمرك بدون فائدة تذكر.
3-نبه عقلك أن لا فائدة من التفكير السلبي وأن هذا الشي فات وولى ولا ينفع التفكير به وأن هناك ما هو أهم.
4-اعتبر هذاالحدث تجربة من تجارب الحياة فما أجمل ان تمر عليك تجارب في حياتك تتعلم منها وتستفيد.
5-تعلم أن تكون متفائلاً فالتفائل يعطيك الثقة بالنفس
(تفاءلوا بالخير تجدوه) أعطي نفسك أمل بالأيام التي سوف تأتي بأنها ستكون
أحسن وأجمل من الماضي.
6-أحب نفسك وثق بها عندما تحب نفسك سوف تحب حياتك وتثق ينفسك ومن ثمه تقوي عزيمتك وترضى وتقتنع بما أنت عليه وتطمح للأحسن.
7-لو صادفت مشكله ما لا تيأس وتعكر مزاجك بدل هذا فكر
بحلها،، لا تيأس وتقول الأبواب أقفلت ولا يوجد حل .. لكل مشكله أكثر من حل
ولكن يجب التفكير الايجابي السليم.
8-كل شخص لديه طاقه مختزنه يستخدمها في انجاز مهامه
اليوميه . فلا تستغل تفكيرك بشيء من الماضي , فالتفكير يهلك ويحرق الطاقة
فعليك أن تستغلها بإنجاز او التفكير بشي مفيد.

وأخيراً أتمنى أنكم ما تشوفون الهم والحزن وتكون حياتكم سعيده وأتمنى بعد أنه طلع مني شي مفيد وأستفدتو منه ..

تحياتي